ENQUANTO EXISTIR VIDA HÁ ESPERANÇA.
Ontem fiquei acordada até 23:45h olhando um documentário sobre " OBESOS" ,foi chocante ver até que ponto uma pessoa pode chegar... Essa moça se chamava "Rene Willians" tinha 29 anos e pesava 508 quilos...chegou a fazer cirurgia de redução de estômago,perdeu 30 quilos mas morreu semanas depois de um ataque do coração. Vi tantos outros casos,até mesmo de crianças...um menino de 5 anos que pesa quase 50 quilos. Com tudo isso, vi o quanto é importante cuidar da saúde e porque não dizer do físico,enquanto ainda podemos nos mexer. Pode não parecer mas estou com 20 quilos acima do peso ideal pra minha altura. Sei que com a idade tudo fica mais lento e se não tiver força de vontade e disciplina,não conseguirei atingir meus objetivos.Mas o importante não é ficar bonita aos olhos dos outros e sim ter saúde pra fazer atividades simples. Fiquei praticamente o ano passado trancada dentro de casa comendo,ansiosa com a mudança,acabei ficando com problemas na coluna e qualquer